CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT MALTRATO EMOCIONAL EN PAREJA

Considerations To Know About Maltrato emocional en pareja

Considerations To Know About Maltrato emocional en pareja

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Aquí es imprescindible la colaboración entre los progenitores y su voluntad por llevarse bien y mantener el respeto entre ambos durante todo el tiempo que dure el proceso. Por supuesto, hay que evitar a toda costa forzar a los hijos a "ponerse del bando de alguien".

En los casos en los que la pareja tenga hijos en común el divorcio puede ser aún más complejo de lo que ya suele ser de por sí, y es cuando hay que evitar que los hijos sufran protegiéndolos a toda costa.

“Con todo, es importante entender que toda ruptura es dolorosa y cada persona puede procesar el dolor de distinta forma”, subraya.

Proyectos y metas: Si has dejado proyectos inconclusos, tienes metas pendientes que no has perseguido o te encuentras atrapado en un ciclo de procrastinación, es posible que haya ciclos abiertos en esta área.

El divorcio es una experiencia que puede cambiar radicalmente la vida de las personas que lo experimentan, y como sucede en cualquier etapa critical que se cierra, es necesario atravesar por un período de duelo.

Si bien cerrar un ciclo puede incluir dejar ir ciertos recuerdos o emociones dolorosas, no implica necesariamente olvidar por completo lo que sucedió.

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Por otra parte, recuerda siempre que una pareja ha de sumar y se debe elegir en libertad, no con base en un vacío inside que no sabes cubrir de otra manera. Si lo haces así, no podrás considerarlo un amor verdadero y al cabo del tiempo es muy possible que la relación no termine de funcionar.

De este modo, lo mejor que puedes hacer para afrontar el divorcio es precisamente cuidar de ti tanto físicamente como mentalmente. Estos instantes son ideales para darle un empujón a tu salud mental.

El ser humano necesita muy poco para ser feliz. Francisco de Asís decía: «Cada día necesito menos cosas y las pocas que necesito las necesito muy poco». Nadie necesita a una pareja para estar bien, y mucho menos a alguien en unique.

Actividades como hacer ejercicio, meditar, leer o disfrutar de pasatiempos pueden ser muy beneficiosas. El autocuidado no solo ayuda a sanar, sino que también fomenta una mayor autoestima y bienestar standard.

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Practica el desapego emocional al soltar las expectativas y apegos a los resultados. Aprende a soltar y confiar en que el cierre te abrirá nuevas oportunidades y experiencias en el Amor propio en relaciones futuro.

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